1° trimestre
Semana 1 de Gestacao
🌱 Bebe do tamanho de uma semente de papoula
Tamanho
0.1 cm
Peso
—
📍 Marco da semana
A fecundacao acabou de acontecer.
Desenvolvimento do bebe na semana 1
Tecnicamente, voce ainda nao esta gravida. A semana 1 e contada a partir do primeiro dia da sua ultima menstruacao, antes mesmo da concepcao. O corpo se prepara para a ovulacao.
Sintomas comuns na semana 1
- •Fluxo menstrual normal
- •Variacoes hormonais leves
Lembre-se: cada gestacao e unica. Sentir mais ou menos sintomas e normal.
Dicas para a semana 1
- 1Comece a tomar acido folico se planeja engravidar
- 2Reduza alcool e cafeina
- 3Pratique exercicios leves
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Sobre o 1° trimestre (semanas 1-13)
O primeiro trimestre e a fase de formacao. Os orgaos vitais do bebe se desenvolvem e o corpo da mae passa por intensas mudancas hormonais. Enjoos, cansaco e sensibilidade sao comuns. E o periodo mais delicado da gestacao — cuide-se com atencao redobrada e mantenha o pre-natal em dia.
Cuidados essenciais nessa fase:
- ✓Inicie suplementacao de acido folico imediatamente
- ✓Marque a primeira consulta com obstetra
- ✓Evite alcool, cigarro e medicamentos sem prescricao
- ✓Reduza cafeina (max 200mg/dia)
- ✓Coma porcoes pequenas para aliviar enjoo
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