1° trimestre
Semana 10 de Gestacao
🍓 Bebe do tamanho de um morango
Tamanho
3.1 cm
Peso
4 g
📍 Marco da semana
Orgaos vitais ja estao formados.
Desenvolvimento do bebe na semana 10
Os principais orgaos estao formados. O bebe ja consegue dobrar bracos e pernas. As unhas comecam a crescer.
Sintomas comuns na semana 10
- •Pode comecar a melhorar dos enjoos
- •Pele mais oleosa
- •Veias mais visiveis
- •Dor lombar leve
Lembre-se: cada gestacao e unica. Sentir mais ou menos sintomas e normal.
Dicas para a semana 10
- 1Comece a usar creme anti-estria
- 2Durma de lado esquerdo
- 3Faca alongamentos suaves
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Sobre o 1° trimestre (semanas 1-13)
O primeiro trimestre e a fase de formacao. Os orgaos vitais do bebe se desenvolvem e o corpo da mae passa por intensas mudancas hormonais. Enjoos, cansaco e sensibilidade sao comuns. E o periodo mais delicado da gestacao — cuide-se com atencao redobrada e mantenha o pre-natal em dia.
Cuidados essenciais nessa fase:
- ✓Inicie suplementacao de acido folico imediatamente
- ✓Marque a primeira consulta com obstetra
- ✓Evite alcool, cigarro e medicamentos sem prescricao
- ✓Reduza cafeina (max 200mg/dia)
- ✓Coma porcoes pequenas para aliviar enjoo
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